手机浏览器扫描二维码访问
比赛开始。
这几乎是一场没有任何悬念的比赛,在鲁洋和唐潜的带领下,红队虐杀蓝队五十分,而对方由于畏惧唐潜篮下的威力,鲜有突破,最终只得到了可怜的十七分。仅仅半场时间,程建国就吹响了场终的哨子,示意所有人不用再继续下去了。
“好,念到名字的人留下。”
“葛胜。”
“吴凡。”
“鲁洋。”
“唐潜。”
“其余的人可以先回去了,想要为学校争光,欢迎下次选拔再来。”
“你们四个,跟我去健身房看看力量。”
“是。”
城南大学的新体育馆还是不错的,基本硬件设施,一应俱全,甚至唐潜还看到了一个小型的蒸拿房。
“你们几个,一个一个,上卧推给我看看。”
“葛胜,你先来。”
“卧推六十公斤一组,极限卧推七十公斤。”程建国点了点头,这个成绩在大学生里面算是不错的了。
“吴凡,你来。”
“卧推七十公斤一组,极限卧推七七公斤,不错不错。”程建国满意的笑了笑,这在国内篮球运动员中,已经十分上佳了。
“鲁洋,你来。”
“卧推五十五公斤一组,极限卧推六十公斤,你的力量不行啊,以后要多加锻炼。”程建国微微皱着眉头道。
“唐潜,你来。”
“先来八十公斤,可以么?”程建国看了看唐潜,估了个数字道。
“可以。”唐潜点了点头。
“哦?很轻松嘛!看来这个重量不是你的极限。”程建国道:“再加十公斤怎么样?”
“嗯。”唐潜点了点头。
“依然轻松,不错不错,一百公斤可以吧?”
“好。”
“嗯?还是不怎么费力?那一百二十公斤呢?”
“好。”
“好家伙,你的卧推已经超过大部分职业篮球运动员了!”程建国有些兴奋地说道。
要知道卧推,虽然不能完全代表力量,但是也绝对可以作为一个靠谱的参考值。没见到谈nba谁的力量更强,一般都是直接上卧推数据么?而程建国做过省队教练,也当过国家队的助理教练,很清楚cba那些职业球员的卧推底子。除了去过nba的姚明和易建联,基本没有几个平均卧推可以上一百公斤的。程建国当年参加过几次篮协组织的体测,和宫鲁鸣说到这个问题时也是连连摇头,国内除了曾经的刘玉栋和姚明,就连易建联上一百五十公斤都相当吃力。而眼前这个小子的卧推,明显已经不弱于一般的职业球员了。
看他这个身高,肯定是打内线的材料,打内线除了技术和步伐,力量的强弱也是个核心指标。中国运动员为什么一出去和欧美球队对抗就落于下风,倒不是真的技战术相差有多远,像他们这种跟过国家队的教练心里都明镜似的,就是个身体素质远远不如欧美人。而说到身体素质,力量的强弱,自然就是重中之重了。
作为外线,没有力量,突不进去,护不住球。
作为内线,没有力量,抢不到篮板,盖不到帽。
可是眼前这个清秀小子,却能推出一百公斤以上的力量,这份潜力,实在可贵。
“教练,还要加吗?”唐潜看程建国半天不说话,便主动开口问道。
“你还能加?”程建国道:“你平常能上多少,直接试试吧。”
“好。”唐潜没有犹豫,直接又给杠铃加了几个杠铃片,而他每加一个,程建国的眉毛就上挑一分。
“一,二,三,四……”
“一,一百五十公斤?”程建国彻底的心惊了。
岳母好女婿,求求你别离开我女儿岳风,把我们洗脚水倒了。什么岳家柳家岳风柳萱...
某天,凌山一觉醒来,发现自己穿越到了笑傲江湖的世界!虽然穿到了小师妹的身上,但凌山十分淡定地表示这个可以接受。既然成了女人,还是挺漂亮的女人,不对自己来一发真的好吗?话说,后宫又不是只有男人能开异性恋都去死,百合才是王道啊!那就先攻略任大小姐吧!于是一代女剑神崛起于华山之巅,笑傲江湖风云!等等,这个江湖好像不太对劲,邀月小龙女天山童姥霁无瑕你们怎么来了?无双城外,十二圣兽聚风云。不动山巅,一剑西来问金银!天门破碎,仙魔争辉。千古万陆,神女倾世!...
哥哥逼打胎,继母想谋杀,无奈之下她远走他国三年。三年后,一代影后携萌宝归来,萌宝双手叉腰盯着某男,大叔你是照着我的样子整的吧?某男直接壁咚,悠悠,等宝是我们的儿子吧?怎么可能?我们可没...
2036年,人类第一次登上了荧火星。2052年,第一届世界武道大赛举行,这也是全球最高格斗赛事,全球为之狂热。世界级顶尖选手枪魔许景明,于二十六岁那年,带着征战赛事留下的一身伤病,选择了退役一个风起云涌的新时代,开始了!...
新书神话三国领主种田召唤争霸文。全球玩家被困在网游领主世界,各种文明混战,群雄争霸。文臣武将大唐陌刀队七千白袍忍者武士罗马军团中世纪骑士印度象兵草原铁骑纵横驰骋!东汉区的主角表示只想默默种田,结果却得到了一个成就系统。房谋杜断万里长城统一十三州封狼居胥解锁成就即可获得丰厚奖励。本...
原生家庭的伤害有多大,或是自卑懦弱,毫无自信或是暴力成性,锒铛入狱亦或撕裂婚姻,妻离子散无数次痛彻心扉的感悟后,有的人,用一生来治愈童年有的人,用童年治愈一生。...