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“站的稳,脚要狠。”
双脚分开站立,这是为了提高身体的稳定性。
“肩要正,腰要挺。”
保持上半身的挺直,肩膀要放平,腰部挺直,这是提高站姿的端正度。
“头要抬,目要凝。”
保持头部抬起,眼睛凝视目标,这是提高站桩的注意力集中度。
“心要静,息要匀。”
保持心境平静,放松身心,呼吸均匀,这样才能提高站桩的效率。
(以上站桩要领,来自百度资料,并不是两仪桩的站法,请大家自行分辨。)
“两仪庄是八极拳的基础,只有基础打牢固,后续的修炼才会水到渠成,你一定要切记。”
“明白了师傅,我会用心练习的。”
赵远点点头,跟老爷子保证。
“嗯,我相信你。”
“两仪庄的要领你已经掌握了,会去勤加练习,三个月之后,在来找我。”
老爷子见赵远掌握了两仪庄,便开始下逐客令了。
“不是吧师傅,您这就要赶我走了。”
赵远瞬间又恢复了原本的性子,跟李景瑞说道。
“呵呵,你个臭小子,两仪庄已经学会了,就赶紧下山吧。”
“师傅,您跟我一块吧,去四九城。”
真到了要分别的时候,赵远反而有些舍不得了。
这个刚刚认识一天的师傅,赵远却感觉好像已经认识了十几年。
本来还担心自己的小秘密,现在他什么都不想了,只想让师傅跟自己一块下山。
“不必了,老头子在这山里生活了十几年,早就已经习惯了。”
老爷子摇摇头,拒绝了赵远的提议。
“可是师傅,这山里的生活,终究是不方便。”
“跟我回四九城吧,我有能力养您的。”
赵远不甘心,继续劝着。
如果没有拜师,赵远也不会这么想,毕竟老爷子说的对,人家已经在山里生活了十几年,早就习惯了。
但是现在,他已经是赵远的师傅了,赵远当然就不想让他在这里继续受苦。
短时间的相处下来,赵远已经是真心实意的把他当成了长辈对待。
再加上赵远一直一个人生活,家里多一个人,也能多一些人气。
“放心吧,师傅在这里好着呢,等以后师傅不能动了,在跟你去四九城生活。”
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