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第1875章 面板升级(第2页)

【功法等级:一级】

【存储时间:566小时】

【进度:是否消耗时间开始练功?】

多日没注意,积蓄时间超过500个小时了呀!

叹口气,又是狠狠暴食一顿后,默默尝试升级数据面板,同时不断回思一些能带来改变动作姿势。

意识模糊中……。

【宿主:谢玉】

【身体年龄:19】

【身体状态:75。3分】

【功法名称:波比跳】

【功法等级:弱二级】

【存储时间:8小时】

【进度:是否消耗时间开始练功?】

回看雮尘珠数据记录,确实升级成功了,相比未升级前只能接受单个动作姿态。

升级后的新数据面板,可以接受一点简单动态姿势,这相对单个动作姿态,这让谢玉选择多了。

只意识中谢玉输入也是不少,能成功新登录暂时只有这个显示弱二级的“波比跳”了。

所谓的波比跳,其实就是一种将深蹲、俯卧撑、蹲起跳、屈腿收腹等动作结合起来的无氧健身运动。

也是一种高强度、短时间燃烧脂肪,加快新陈代谢,在减脂的同时,能塑造更好的肌肉线条,对于提高身体协调性、敏捷度和爆发力也,令人心率飙升的自重阻力训练动作。

(本章完)

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