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第135章 沈姐你小心(第1页)

沈佳等李命立定站好,便是开始了她的基本功教学!

“来,先踢个腿,看看你能踢多高,像我这样,踢!”

沈佳说着话,单腿站立。

另一只腿唰的一下就踢到了她的头顶上方!

一个完美的站立一字马,赫然出现在李命眼前!

沈佳一只手抱着她高高举起的美腿,另一只手还不忘对着李命招了招手!

“很简单的,来,你试试呀!”

李命望着沈佳如此动作,只感觉头皮都发麻,他哪能踢这么高,特种兵身体素质里可没包括柔韧度这一条啊!

可是沈佳单腿稳稳站着还等着他学呢,李命也只好硬着头皮上了!

只见李命先试探着抬了抬腿,感觉裤子应该不会被撕裂,然后他猛的往上一踢!

唰的一声,李命猛的出腿,都带起一阵风声,简直是快准狠!

但是可惜的是……李命的柔韧度还真的不行,堪堪和他的肩膀平齐他就上不去了!

只好卡在这里,看向沈佳!

而沈佳见李命第一次就能踢这么高,腿还站的稳稳的,特别有力,眼中亮光一闪而过!

好苗子!

一看就是练舞的好苗子!

沈佳放开自已的腿。

连忙走到李命身边,单手拖着李命举的直直的腿,然后帮助李命继续向上推!

“监狱长……你稳住,你这身体素质不错啊,第一次能踢这么高已经很厉害了,你跟着我的手继续往上举!

说不定都能过头顶呢!”

李命看着沈佳一脸鼓励的在用力往上推他的腿,他哭笑不得的也尝试着继续往上举……

可是尽管沈佳用了力,他僵硬的腿筋也是不争气,再也上不去一点!

“沈姐,就这么高了,我尽力了!

我这打小柔韧度就不太行啊!”

沈佳闻言,却是微微一笑,没有停手。

“什么不行呀,都够不错的了,我这一只手力气不够,你站住,看我两只手的!”

沈佳说着话索性直接站到李命身前,将李命的腿举到了肩膀上,她两手将其抓住缓缓用力往李命头顶的方向举去……

李命无奈,没想到沈佳这么认真,他也只好配合!

可是别看沈佳身材这么苗条,感觉弱不禁风似的,她的力气倒是大的很!

李命只觉得自已的腿被一股巨力顶着,还真的一点点往头顶上方抬去,小腿也离自已的脸越来越近!

可是李命这时已经感觉自已的腿筋仿佛要撕裂一般,发出阵阵疼痛,他知道自已是真到位了!

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