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第122章 练习轻功(第2页)

看了看床上熟睡的朱小樱,估摸着她应该是坐船累了,自己干脆到院子里活动一下筋骨。

“爵爷,睡不着吗?”王进从屋顶跳下来跟他打招呼。

“是啊,可能茶水喝多了一点儿都不困。”

“要不我陪爵爷练练?”

“好啊,这些日子太忙,早就想跟你学轻功了。”

“谈不上学,我们切磋一下。”

轻功的练习正常情况下,是要从腿力练起的。在地上挖一个坑,然后抱着一样重物从坑里往外跳。或者是穿上一件沙衣,衣服里面灌满了沙子。

这种练习要从小时候开始,让身体逐渐适应这种发力,与此同时提高腿部力量。等力量练得差不多了,再配合内功可以跳得更高。

像崔军、李铁他们这些镖师就属于是从小练习轻功,腿上力量以及全身的配合是没问题的,能够轻松地翻墙,但是无法做到一跃就上房顶。

易小峰目前这个年纪不可能从头练习,而且他现在的腿力本来就很大,内功也已经有了,就是缺少使用施展的方法。

内功也跟力量差不多的道理,有了不一定会用,需要身体不断地去适应。

一开始易小峰找不到窍门,腿往上跳但身体往下坠导致自己一直都跳不高。

“爵爷,我觉得你跳不高可能是缺少一个目标,要不你先跳到那堵墙上试试。”王进指了指面前的一堵墙说道。

“好,我试试!”

易小峰看准那面墙猛地一用力,整个人就跟弹簧似的腾的一下子跳了起来。

“唉吆喂!”他跳得是挺高但是没落准,扑通一声掉进了隔壁的院子里把那边正在休息的士兵给吓了一跳,还以为有刺客来了。

“爵爷,你怎么到这边来了?”正在睡觉的士兵被惊了起来,正在巡逻的士兵也给吓得不轻。

他们看到爵爷弄了一身灰尘,还以为出了什么事儿。

“咳咳……没事,我就是过来检查一下你们有没有好好巡逻。”易小峰从地上爬起来,拍打了一下身上的灰尘,假装潇洒地溜达了两圈儿。

还好王进及时跟了过来,帮他化解了尴尬。

“好好巡逻,没你们的事儿。”

“遵命!”

王进虽然不是易家军统领,但他是易爵爷的贴身保镖在士兵们心目中地位是很高的。

“怎么样爵爷,要不要试试再跳回去?”

“好啊!”

虽然摔了一跤,但易小峰跳得有点上瘾,刚才那种在空中的感觉太好了。要是换在前世,自己这个弹跳力估计能扣篮。

他尝试着像刚才那样运功,然后猛地一跳。身体弹起来还不到一米,砰的一声砸在了地上。

呃……又失误了,还是以前那个毛病,腿往上使劲身子往下使劲。

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