手机浏览器扫描二维码访问
陈志强很细心,针对每个人的强弱点制定针对性的训练任务,能让大家在段时间内取长补短,取得最好的训练效果。
简单很有信心,但是同时也很担心。
上台比赛和在社团内自己训练是两回事,不仅是她,其他人也都会紧张。
带着这种担心,社团活动的最后十分钟,简单决定让大家来一场社内的比赛,观众就是墨水、青蛙还有韩炎圣。
同重量级别的才能进行比赛,社团内跟简单同量级的有尤恬和掰手腕“赢了”大铁饼的何月。
尤恬不在,和简单同量级的只有何月。
作为一社之长,简单第一个上台。
第一次试举,她选了60公斤的重量,但是因为在挺举的时候太紧张,杠铃砸了下来。
第一次试举最后以失败告终。
简单的神情显得有些懵,像是没料到自己没有成功。
60公斤的重量,在平时的训练中她是能抓起来的。
“没事吧?”米分跑上举重台,关切地问道。
简单回过神,摇摇头道:“没事。”
“还有第二次和第三次抓举。”米分安慰她。
简单点了下头,她本来是想带个好头,没想到却出师不利。
她仔细回想了一下刚才的动作,大概还是太紧张了,才导致最后发力挺举的时候没有稳住手臂力量。
韩炎圣站在举重台下,人群的最后。
没人注意到他眼底复杂的情绪。
丁世枫跟他说的话还历历在目,如果想让简单在崇德能“平安无事”地度过,他就得什么都不做。
可什么都不做,他怎么忍得住?
短暂的准备工作后,第二次抓举很快开始。
简单做了几个深呼吸,最后长呼了一口气,站在杠铃后面。
她清晰地听到自己胸口的心跳,一下一下,仿佛鼓点。
“社长,加油!”霍祖阳喊了一声,其他社员们纷纷跟着加油。
他们像是在给简单鼓劲,更像是在给他们自己加油。
简单闭了闭眼。
不行,她不能紧张。
我从山上来,入世自逍遥。这位小姐姐,我观你面带桃花,眉目含春,和我正是般配。什么,流氓,不存在的,这辈子都不可能当流氓的,小爷长得这么帅,走到哪里都担心被...
霸道强势男处双洁,绝宠桐城所有人都知道,封家和林家斗了二十年。在封家再也斗不过时,封家女儿躺在了薄家太子爷的床上。一朝醒来,封沁沁发现自己被卖了。呵,既然父亲这么过分,她为什么要让她得逞。我们来做个交易吧。封沁沁扬起小小的脸,看着男人毫不畏惧。男人掀眸,勾唇一下,祸国殃民。理由。我身娇体软易扑倒!本...
这是东汉末年的时代,又不同于记忆中的那个东汉末年。当三国演义的撒豆成兵成了真,最强鲜卑,最强契丹,最强蒙古,最强女真,最强突厥,盘踞在汉室的塞北之地,对大汉疆域虎视眈眈。零散的召唤异族势力,更散布大汉边陲,谁说开局不利,就不能染指大好江山?金戈铁马的战场,热血沸腾的争霸,是属于这个时代的主旋律,这里是属于最强者的时...
建安元年,初春后世起点某位狗作者,意外来到汉末三国,附身张绣身上。看着刚死不久的张济,以及旁边低声啜泣的美妇邹氏,其瞬间燃起了斗志本书又名原来我就是曹贼注不喜勿入,不喜勿喷。书友群893942847VIP全订群683829176新群,老群1500被封了,需验粉丝值,先加上面那个书友群发...
简介本文又名被退婚后我成了前任他大嫂夫人她天天想守寡。作为一个被同伴送上天的人,冷飒发现她的人生依然充满了变数。她订婚了!她被悔婚了!她又要订...
...